摆动腿就是先抬起来的那条腿，起跨腿就是后面在向前带动的那条腿。摆动腿控制过栏的高度，起跨腿控制过栏的速度。摆动腿积极摆动，起跨腿积极向前带。

男女100米跨栏赛是田径项目中的短跑和跨栏项目，男女选手在比赛中有一些区别：1. 距离：男女100米跨栏赛的距离都是100米，但是女子的跨栏高度要低于男子。国际田联规定，男子的跨栏高度为1.067米，女子的跨栏高度为0.838米。2. 跨栏技术：男女选手在跨栏时使用的技术略有不同。男子通常采用3步跨栏技术，即每隔3步跨过一个栏杆，而女子通常采用4步跨栏技术，每隔4步跨过一个栏杆。这是因为男子的身高和步幅相对较大，能够更快地跨过栏杆。3. 记录和成绩：由于男女选手的生理差异，男子100米跨栏的成绩通常比女子更快。目前男子100米跨栏的世界纪录是12.80秒，而女子100米跨栏的世界纪录是12.20秒。除了上述区别，男女100米跨栏赛的比赛规则和比赛形式基本相同，都是在规定的距离内跨过一系列栏杆，以最快的速度冲过终点。